segunda-feira, 24 de março de 2014

Bolo de Sementes e Banana

jornal-206-receita-banana-e-nozesIngredientes:

• ½ xícara de sementes torradas e
• moídas (gergelim, abóbora, melancia, girassol, amendoim, caju)
• 2 e 1/2 xícaras de fubá
• 2 colheres (sopa) de margarina
• 1 colher (sopa) de fermento
• 2 ovos
• 6 bananas amassadas
• Açúcar a gosto

Modo de fazer:

Bater os ovos com o açúcar e a margarina. Acrescentar os demais ingredientes. Assar em forma untada e polvilhada. Pode enfeitar o bolo com bananas cortadas.

sábado, 22 de março de 2014

Vídeo Mensagem - Ir. Vera Lucia Altoé





A mensagem do evangelho deste domingo nos mostra que a samaritana tornou-se discípula e portadora da boa notícia, assim como pede a Campanha da Fraternidade: que ninguém seja escravizado, vendido como mercadoria e explorado.

domingo, 16 de março de 2014

Ir. Vera Lúcia Altoé - Campanha da Fraternidade

Evangelho de 16/03/14:

A Campanha da Fraternidade mostra que se faz necessário o cuidado com a dignidade de todos os seres humanos, o cuidado de evitar a exploração e o tráfico humano. O tráfico de vidas humanas pode ser detido se todos cumprirem o seu papel de cuidar da vida: as famílias, as comunidades, as organizações e o Estado.
Assista a vídeo mensagem desse domingo e reflita com sua família e comunidade, como podemos evitar que mais pessoas caiam nessa armadilha.

sexta-feira, 14 de março de 2014

Papinhas - receitas fáceis

Oferecer papinhas caseiras para os bebê ainda é a melhor escolha dos pais. Estudo realizado por cientistas da Universidade de Southampton, no Reino Unido e coordenado pela nutricionista Kate Grimshaw, revela que os bebês que se alimentam com papinhas feita em casa, rica em alimentos naturais, tem menor chance de desenvolver alergias alimentares até os 2 anos do que aqueles que comem produtos industrializados, com aditivos químicos. “Os alimentos naturais possuem nutrientes que aumentam a imunidade do organismo, enquanto os produtos industrializados possuem aditivos que podem causar alergias”, relata Kate. 
 Para ajudar os pais a variarem o cardápio dos bebês, listamos abaixo algumas receitas práticas e de alto valor nutricional:
papinhadecarnecomfeijao

Papinha de carne com feijão

Ingredientes: 

  • 25 g de carne de boi (músculo ou braço), 
  • meia cenoura 
  • meia abobrinha 
  • meia xícara de chá de couve picada 
  • meia colher de sopa de salsa picada 
  • meia xícara de feijão cozido 
  • meia colher chá de óleo 
  • uma pitadinha de sal.

Modo de fazer:

Não é necessário descascar a cenoura e a abobrinha, apenas raspe a casca da cenoura com uma faca e lave bem a abobrinha. Pique miúdo. Em seguida, leve todos os ingredientes ao fogo, acrescentando o feijão já cozido. Pique bem miúdo a carne, os legumes, as verduras, a salsa e rale a cebola e acrescente o sal. Numa panela com água, leve ao fogo brando todos os ingredientes, com exceção do óleo. Tampe a panela e deixe cozinhar até que todos os ingredientes fiquem bem macios e praticamente desmanchados. Desligue e junte o óleo. Amasse com o garfo para desmanchar os legumes. 
Dica: O sal deve ser utilizado na menor quantidade possível, para que a criança aprenda a identificar o sabor dos alimentos. 
miudodefragocomabobora

Papinha de miúdo de frango com abóbora

Ingredientes:

  • 25 g de miúdo de frango (moela, fígado ou coração) 
  • meia xícara de chá de abóbora ou moranga picada 
  • meia xícara de chá de repolho picado 
  • 1 pedaço de chuchu picado 
  • meia colher de sopa de cebola picada 
  • meia colher de sopa de salsa picada 
  • meia xícara de chá de arroz 
  • uma pitadinha de sal
  • 1 colher de chá de óleo.

Modo de fazer: 

Em uma panela coloque água, acrescente todos os ingredientes, inclusive o arroz, com exceção da margarina.  Para não grudar nas mãos, corte o chuchu ao meio e descasque-o sob água corrente. Deixe cozinhar em fogo brando até que todos os ingredientes estejam bem macios praticamente desmanchando. Desligue e acrescente o óleo. Esmague muito bem com um garfo.

terça-feira, 11 de março de 2014

Fábrica de brinquedos

Caminhão
Material: uma garrafa plástica com alça ( tipo de amaciante de roupa), oito garrafas de refrigerante pequenas, arame. 
Como fazer:
1. rodas: recortar o fundo das oito garrafas, furar no meio e juntar dois a dois com durex para formar as rodas;
2. recortar na parte de cima da garrafa, logo depois da alça, para fazer a caçamba do caminhão;
3. enfiar o arame bem reto na carroceria e depois em cada roda, dobrando no final para ela não se soltar.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Como criar tintas em sua casa

Como criar tintas

beterraba

Tinta de água de beterraba (cor grená ou rosa)

Material: beterraba e água
Como fazer: aproveitar a água em que a beterraba cozinhou. Para a cor da tinta ficar mais forte cozinhar com menos água. Pode acrescentar qualquer cola para engrossar. No caso de ter beterraba que não preste para comer, pode fazer a tinta com a própria beterraba batida ou amassada na água e depois peneirada. 

Tinta de caroço de abacate

Material: semente de abacate, água, pano.
Como fazer: cortar o caroço do abacate em pedaços pequenos, em seguida socar ou moer. Espalhar o que foi socado ou moído ao ar para amarronzar. Depois colocar numa vasilha, acrescentar pouca água para não ficar uma tinta clara e espremer com um pano.

Tinta de carvão (cor preta ou cinza)

Material: carvão, água, peneira ou pedaço de pano.
Como fazer: socar bastante o carvão. Depois misturar bastante água no pó, peneirar ou coar num pano. Deixar descansar por duas horas. Jogar fora, com cuidado, a água de cima e colocar um pouco de cola. 
Outras sugestões para fazer tinta preta ou cinza: carvão de caroço de pêssego ou sementes.

Tinta de pedra (várias cores)

Material: água e pedras de várias cores (cada região tem as suas).
Como fazer: socar bastante a pedra até virar pó. Depois peneirar, misturar água, sacudir, e deixar descansar por duas horas. Jogar fora, com cuidado, a água de cima e colocar um pouco de cola que ajuda a engrossar. Se quiser acentuar a cor, colocar um pouco de óleo de cozinha.

humusak2 2Tinta de terra

Material: terra, peneira fina, coador de pano, pano velho.
Como fazer: para fazer tinta de terra, é importante ver se ela é barrenta, se tem “liga” ou “pega”. Terra com muita areia não serve. Serve a tabatinga ou terra comum que pode ser encontrada de várias cores.
Pegar uma porção de terra e socar bem. Peneirar em peneira fina várias vezes, misturar água, mexer bem e coar essa mistura num coador de pano. Jogar fora a areia, colocar dentro de um vidro a água coada. Deixar a água barrenta descansar por dois dias para que o barro vá para o fundo, separando-se da água; isso se chama decantar. No segundo dia, jogar a água com cuidado fora para não voltar a misturar. Retirar o barro do vidro, colocando em um pedaço de pano e levar ao sol para escorrer um pouco. Depois colocar o “barro” em um recipiente plástico, acrescentar um pouco de água e de cola. Se quiser acentuar a cor, colocar um pouco de óleo de cozinha.

Tinta simples de terra (várias cores)

Material: terra e água
Como fazer: Não é preciso fazer a decantação (tirar a areia) para fazer esta tinta. Só é preciso misturar água à terra e,se quiser, acrescentar cola. Está pronta a tinta.

Tinta de urucum (cor laranja ou vermelha dependendo do tipo de planta)

Material: 2 colheres de sementes de urucum, 1 copo de água, 1 colher (sopa) bem rasa de polvilho ou farinha de trigo ou 1 colher de chá de cola, 1 colher de chá de óleo de cozinha.
Como fazer: misturar as sementes com a água e cozinhar bem, depois engrossar com o polvilho ou farinha dissolvidos em pouca água. Tirar do fogo e colocar a cola e o óleo mexendo bem.

Tinta de anil (cor azul)

Material: tablete de anil, água, cola, polvilho ou farinha de trigo.
Como fazer: dissolver o tablete de anil na água, colocar um pouco de cola ou engrossar com polvilho ou farinha levando ao fogo.

Tinta guache 

Material: 2 colheres de sopa de tinta em pó xadrez, 1 colher pequena de gesso, 1 colher pequena de cola branca ou goma arábica, água o quanto baste.
Como fazer: misturar a tinta com cola ou goma, depois a água e por fim o gesso.

 

Como fazer giz, lápis e pincéis

Giz caseiro

Material: massa corrida de parede, tinta xadrez em cores, vasilha.
Como fazer: colocar a massa em prato fundo ou tigela e ir juntando o pó xadrez até ficar no ponto de enrolar. Fazer rolinhos curtos e grossos e colocar para secar à sombra. Usar para desenhar no papel ou no chão.

Lápis

Como fazer: aproveitar pedaços de carvão, de tijolo, de pedra para as crianças desenharem no papel ou cimento.

Pincel de corda

Como fazer: amarrar um pedaço de corda de sisal ou bacalhau na ponta de um pedaço de madeira juntando bem os fios. Molhar para acertar cortar as pontas salientes que podem dar traço duplo.

Pincel de pano

Como fazer: passar cola na ponta de um pedaço de pau ou graveto, enrolar um pouco de pano e amarrar na parte de cima para ficar mais forte. Pode ser feito também só enrolando o pano e amarrando. 

Pincel de pena de galinha

Como fazer: aproveitar penas de galinha para pintar ou, então, cortar as penas e amarrar de várias maneiras para fazer outros tipos de pincéis.

 

Massas de modelar 

Argila

Material: nos lugares onde for fácil conseguir a argila, é muito bom que ela seja oferecida às crianças que gostam muito de mexer e criar suas formas.

Massa de farinha de trigo ou polvilho

Material: 3 xícaras de farinha de trigo ou polvilho; guache, anilina, água de beterraba ou de anil para colorir; uma colher de sopa de óleo de cozinha; água.
Como fazer: misturar a farinha de trigo, o óleo, o que for usar para colorir e amassar; ir colocando água até dar o ponto de massinha.
Observação: essa massa deve ser feita quando conseguimos farinha ou polvilho com data vencida ou com bichinhos, pois não se deve usar um alimento para dar para as crianças brincarem.