Ingredientes:
• ½ xícara de sementes torradas e• moídas (gergelim, abóbora, melancia, girassol, amendoim, caju)
• 2 e 1/2 xícaras de fubá
• 2 colheres (sopa) de margarina
• 1 colher (sopa) de fermento
• 2 ovos
• 6 bananas amassadas
• Açúcar a gosto
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